摘要：結(jié)石是比較常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)如今臨床醫(yī)學(xué)上結(jié)石的發(fā)病率還是比較高的，引起結(jié)石形成的原因比較多，比如來(lái)說(shuō)年齡，遺傳，環(huán)境，性別，種族和職業(yè)習(xí)慣，其中比較常見(jiàn)的原因就是不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，腎結(jié)石并不是單純的一種晶體組成，大多數(shù)都是兩種或者是兩種以上的。

脂肪攝取太多：體內(nèi)的脂肪吃了太多的話(huà)就會(huì)發(fā)胖，脂肪會(huì)把胃腸里的鈣物質(zhì)逐漸的減少，很容易會(huì)導(dǎo)致結(jié)石，一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

嘌呤代謝失常：嘌呤進(jìn)入身體之后，新陳代謝速度比較快，可是最后代謝出來(lái)的物質(zhì)是尿酸，而尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀，如果，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。

酸積存過(guò)多：體內(nèi)如果有大量草酸的堆積，那么很容易就會(huì)引起腎結(jié)石，這也是主要的原因。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。

糖分增高：人體中比較重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是糖，需要適合的增補(bǔ)一下糖分，但是一下子吃了太多的話(huà)，就會(huì)增加不必要的負(fù)擔(dān)，尤其是乳糖，吃多了很容易會(huì)引起自身患上腎結(jié)石。

除此之外，在日常生活中有很多人喜歡大量的飲煙吸煙，喜歡吃一些有刺激性的食物，這樣就會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多容易形成結(jié)石。長(zhǎng)期喝酒或者是抽煙很容易會(huì)導(dǎo)致膽脂肪肝，所以在日常的生活中盡量少喝酒，少吃一些刺激性辛辣的調(diào)味品。