摘要:做完人工流產(chǎn)之后，這個(gè)時(shí)候要促進(jìn)子宮恢復(fù)的話，你可以口服維生素e的，也可以口服優(yōu)思明的，它里面含有天然的維生素和雌性激素，是可以促進(jìn)的子宮內(nèi)膜恢復(fù)的。目前剛做完人工流產(chǎn)，在飲食方面也是需要多注意的，多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，也可以多吃些豆制品的，豆制品可以促進(jìn)患者的黃成素的分泌，它可以促進(jìn)患者的子宮內(nèi)膜恢復(fù)正常的。

人流之后我們建議患者在人流后三天開始進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)檫^早的進(jìn)補(bǔ)，首先身體比較虛弱，吸收不好，同時(shí)它也可能會(huì)引起子宮出血量增加的現(xiàn)象，不利于術(shù)后的恢復(fù)。我們一般建議促進(jìn)子宮恢復(fù)一般吃一些益氣補(bǔ)血的食物，比如鴿子肉、雞肉、鴨肉、魚肉、黃芪、當(dāng)歸，這些都可以很好地改善不適，一般我們可以用黃芪當(dāng)歸燉雞湯喝，鴿子肉燉枸杞，這些都有益氣補(bǔ)血的效果，還有活血調(diào)經(jīng)，可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的恢復(fù)，同時(shí)可以吃一些大棗，可以增加血管的韌性和強(qiáng)度，避免子宮內(nèi)出血，同時(shí)我們在兩周以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，它補(bǔ)氣養(yǎng)血效果很好，同時(shí)我們也可以吃些鯽魚，鯽魚能夠幫助減輕手術(shù)對(duì)子宮內(nèi)膜的損傷，而且可以很好地刺激子宮收縮，排出子宮內(nèi)的淤血，促進(jìn)子宮內(nèi) 膜的恢復(fù)。

在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。