通常懷孕抑郁癥指的是孕婦在孕期出現(xiàn)的以情緒低落、興趣減退等為主要特征的精神障礙。懷孕抑郁癥的癥狀包括情緒、認(rèn)知、身體等多方面的表現(xiàn)。 1. 情緒方面：孕婦可能會(huì)持續(xù)地感到情緒低落、悲傷，經(jīng)常莫名地哭泣，對(duì)以往感興趣的事物失去興趣，包括對(duì)即將到來的新生命也缺乏應(yīng)有的期待和喜悅。容易焦慮、緊張，對(duì)胎兒的健康過度擔(dān)憂，這種擔(dān)憂往往超出正常范圍且難以通過他人的安慰緩解。還可能出現(xiàn)煩躁不安，容易被小事激怒，情緒波動(dòng)較大。 2. 認(rèn)知方面：會(huì)出現(xiàn)注意力難以集中的情況，例如在看書、看電視或者與人交談時(shí)容易走神。記憶力也可能減退，經(jīng)常忘記剛剛做過的事情或者打算要做的事情。對(duì)自身的評(píng)價(jià)降低，覺得自己沒有能力照顧好胎兒，甚至認(rèn)為自己是個(gè)失敗者。 3. 身體方面：睡眠質(zhì)量變差，可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)或者早醒等情況。食欲改變也是常見癥狀，有的孕婦會(huì)食欲減退，體重不增反降；而有的孕婦則可能出現(xiàn)過度進(jìn)食的情況，導(dǎo)致體重增加過快。身體容易疲勞，缺乏活力，做一點(diǎn)小事就感覺很累，甚至不愿起床活動(dòng)。 懷孕抑郁癥的癥狀是多方面的，這些癥狀如果持續(xù)存在且嚴(yán)重影響孕婦的日常生活，就需要引起重視并尋求適當(dāng)?shù)膸椭?。孕婦的情緒狀態(tài)不僅關(guān)系到自身的健康，也會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響，所以周圍的家人和朋友也應(yīng)該多關(guān)注孕婦的情緒變化，給予支持和理解。