一般情況下，孕晚期手麻可能是由于睡姿不當(dāng)、水腫、激素水平變化、腕管綜合征、頸椎病等原因引起的。常見(jiàn)的治療方法有調(diào)整睡姿、適當(dāng)活動(dòng)手部、熱敷、按摩、補(bǔ)充維生素B族。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 睡姿不當(dāng):孕婦在孕晚期腹部增大，睡眠時(shí)可能長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，壓迫手臂導(dǎo)致血液循環(huán)不暢而手麻。治療方法可調(diào)整睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫同一側(cè)手臂，還可適當(dāng)活動(dòng)手部促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 水腫:孕晚期孕婦身體容易出現(xiàn)水腫，當(dāng)手部組織間隙液體積聚過(guò)多，會(huì)壓迫手部神經(jīng)導(dǎo)致手麻?？赏ㄟ^(guò)熱敷手部，促進(jìn)血液循環(huán)減輕水腫，也可適當(dāng)按摩手部，促進(jìn)淋巴回流。 3. 激素水平變化:孕期體內(nèi)激素水平改變，會(huì)引起水鈉潴留，導(dǎo)致手腕部的腕管內(nèi)壓力增加，壓迫正中神經(jīng)，從而出現(xiàn)手麻癥狀?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素B族，如維生素B1、維生素B12等，以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 腕管綜合征:孕期腕管內(nèi)壓力增加，正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受到卡壓，引起手部麻木、刺痛等癥狀?？膳宕魍箨P(guān)節(jié)支具，減少腕關(guān)節(jié)活動(dòng)，緩解癥狀，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部的物理治療。 5. 頸椎病:孕婦在孕期可能由于不良姿勢(shì)等原因誘發(fā)頸椎病，頸椎病變壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致手麻?？蛇M(jìn)行頸部的牽引、按摩等物理治療，但需由專業(yè)人員操作，還可進(jìn)行頸部的熱敷，緩解肌肉緊張。 除了上述原因還有可能由糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。孕晚期孕婦要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)可選擇合適的枕頭和體位，減輕對(duì)手臂的壓迫。飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，控制鹽分?jǐn)z入，避免水腫加重。如果手麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)。