多囊卵巢綜合征的患者由于雄激素水平明顯增高,會(huì)表現(xiàn)為體重增加,除了使用藥物來(lái)降雄激素之外,還可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),而使體重下降,對(duì)治療多囊卵巢綜合征有一定的幫助。
多囊卵巢綜合征患者所選擇的運(yùn)動(dòng)需要是有氧運(yùn)動(dòng),這樣消耗量大有利于減肥。最好是跑步,跑步出汗多,也屬于全身運(yùn)動(dòng),游泳也是很好的減肥方式。除了運(yùn)動(dòng)之外,在飲食上要注意避免攝入高熱量的飲食,飲食要清淡,對(duì)飲食的各種成分要進(jìn)行合理搭配。