免疫力低下的人可以采取以下措施來提高免疫力:
一、保持健康的生活方式:健康的生活方式包括早睡早起、不熬夜、不要太過勞累,適當?shù)姆潘伞谝萁Y(jié)合,不要讓自己長期處于亞健康狀態(tài);
二、健康飲食:不挑食、不偏食,糖蛋白質(zhì)脂、脂肪、維生素、微量元素都要吃,少吃油炸食物、多吃蔬菜、水果,三餐按時吃;
三、適量運動:應該進行適當?shù)倪\動,如游泳、跑步、騎單車等。運動可以促進全身血液循環(huán)、促進新陳代謝、增強免疫力。
免疫力低下的人可以采取以下措施來提高免疫力:
一、保持健康的生活方式:健康的生活方式包括早睡早起、不熬夜、不要太過勞累,適當?shù)姆潘伞谝萁Y(jié)合,不要讓自己長期處于亞健康狀態(tài);
二、健康飲食:不挑食、不偏食,糖蛋白質(zhì)脂、脂肪、維生素、微量元素都要吃,少吃油炸食物、多吃蔬菜、水果,三餐按時吃;
三、適量運動:應該進行適當?shù)倪\動,如游泳、跑步、騎單車等。運動可以促進全身血液循環(huán)、促進新陳代謝、增強免疫力。
中藥長期喝多,很容易對身體產(chǎn)生損害,如果是偶爾的,不會產(chǎn)生太大的不利影響,下次注意即可。但是如果是長期大量的服藥,這種情況對身體健康而言是沒有好處的,而且還會造成不良的影響,出現(xiàn)副作用。最重要的是對肝腎功能造成損害,因為大部分的藥物的代謝是通過肝腎進行的,會給肝腎造成負擔。
月經(jīng)期出現(xiàn)腰腿疼痛,對女性來說是很常見的,主要原因是在月經(jīng)期體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變,導致水鈉潴留。在經(jīng)期整個盆腔處于充血狀態(tài),前列腺素的分泌有所增加,這些因素都會導致女性下腹及腰椎以下的疼痛現(xiàn)象,屬于正常的生理現(xiàn)象,一般沒有大問題。
有褐色分泌物,但是沒來月經(jīng),考慮褐色分泌物來源于宮腔。有可能是月經(jīng)失調(diào),也有可能是子宮的占位性病變,比如子宮內(nèi)膜息肉,子宮粘膜下肌瘤或者是宮腔的其他占位性病變。同時,如果是育齡期的女性,有性生活史的,也不能排除與懷孕相關(guān)的問題,如先兆流產(chǎn),異位妊娠等。
一般情況下,吃了避孕藥之后一周左右出血都是正常的,這是正常的藥物反應,避孕藥的主要作用為抑制排卵。如果服用避孕藥之后的幾天有出血,往往代表避孕成功,因此稱之為服用避孕藥之后的撤退性出血,出血量與月經(jīng)量類似。
陰虛的女性常常會感覺到五心煩熱,伴有口干舌燥、皮膚干燥、大便干、眼睛干的表現(xiàn),嚴重的還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、睡眠質(zhì)量差、盜汗、失眠多夢等。如果不及時調(diào)理,很容易產(chǎn)生內(nèi)分泌的紊亂,導致甲狀腺疾病、糖尿病等。
手腳涼怕冷可以通過藥物的方式來進行調(diào)整。手腳涼怕冷在中醫(yī)可能是陽虛所引起的,常用藥物是附子理中丸、人參健脾丸。女性常用的是艾附暖宮丸。這些藥物可以溫補體內(nèi)的陽氣,對于改善患者體質(zhì)、糾正怕冷等癥狀都有作用。生活習慣的調(diào)整:平時的時候應該增加衣物,并且有效地治療原發(fā)病。如糖尿病、高血壓等都應該進行調(diào)整。
有霉菌性陰道炎要禁止性生活。有霉菌性陰道炎的女性要及時到醫(yī)院檢查,做白帶常規(guī)的化驗。如果發(fā)現(xiàn)有真菌感染,要及時使用抗真菌的藥物治療。治療期間要監(jiān)測療效以及藥物的副作用。一般對于性伴侶不必常規(guī)治療。但是有部分男性與女性接觸之后會患有龜頭炎,所以對于有霉菌性陰道炎的女性,建議禁止性生活。
女性腎陽虛的癥狀有以下幾點:一,主要的癥狀就是怕冷,尤其在冬天,手腳冰涼的癥狀特別明顯。二,四肢和腹部腫脹,而且久站會導致小腿疼痛。三,腎陽虛會導致血液循環(huán)障礙,從而導致大腦供血不足,出現(xiàn)耳鳴,健忘,頭暈等癥狀。四,痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉等癥狀。
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種,若患者是腎陰虛可以吃六味地黃丸,若患者為腎陽虛,不可以吃六味地黃丸。六味地黃丸是一種中藥,它的功效主要是滋陰補腎。中醫(yī)主要是用來治療腎陰虛引起的五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。若患者腎虛是腎陽虛,癥狀有畏寒肢冷、小便清長等癥狀。
子宮切除以后,仍然可以過正常的夫妻生活。如果卵巢功能正常,并沒有做卵巢的切除手術(shù),就不影響夫妻生活,也不影響女性的第二性征。如果沒有生育要求,切除子宮對身體的影響不大,觀察即可,每年常規(guī)到醫(yī)院做陰道長端和卵巢的相關(guān)檢查。平時作息規(guī)律不要熬夜,多吃新鮮的蔬菜水果,保養(yǎng)卵巢。
抑郁癥主要的表現(xiàn)有情緒方面的低落,表現(xiàn)出消極的想法和消極的行為,對事沒有興趣;在思維方面的癥狀主要是不想講話,主動性的言語數(shù)量減少,思維活動遲緩,與人交流反應變慢;其它的癥狀比如有失眠、食欲下降、體重下降,還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、性功能下降。
纖維瘤主要根據(jù)大小、是否有癥狀,決定是否要手術(shù),如果纖維瘤小可以不手術(shù)。纖維瘤本身是良性的疾病,主要在年輕女性發(fā)病率比較高,表現(xiàn)在乳房內(nèi)部有質(zhì)地比較硬的包塊,邊界清楚,活動度很好。如果是在一公分以下的纖維瘤,可以暫不手術(shù),定期做超聲復查。在一公分以上的建議患者就要做手術(shù),通常建議做微創(chuàng)的手術(shù)。
肛門出現(xiàn)下墜感,有可能是混合痔或者患者肛門有腫瘤,甚至有可能盆腔炎癥導致肛門有墜脹感。所以先做肛門指檢,必要的時候做盆腔CT、腸鏡等檢查。如果是混合痔病情比較輕,可以保守治療;如果病情重就要做手術(shù)。如果是腫瘤所導致的,比如直腸癌或者肛管癌,通常要做手術(shù)。如果是盆腔炎要抗感染治療。
急性扁桃體炎的主要病因是乙形溶血性鏈球菌,還有常見于一些葡萄球菌,肺炎球菌以及腺病毒、鼻病毒等。急性扁桃體炎主要臨床表現(xiàn):一,全身癥狀,多見于急性化膿性扁桃體炎,具有起病急,有畏寒、高熱、頭痛、食欲下降、乏力、全身不適、便秘。二,局部癥狀以劇烈的咽痛為主,經(jīng)常放射到耳部,伴有吞咽困難。
慢性咽炎的臨床表現(xiàn):一般沒有明顯的全身癥狀,僅有咽部的異物感、癢感、灼熱感、干燥感或者微痛感;常有粘稠的分泌物附著于咽后壁,使患者早晨起來時出現(xiàn)頻繁的刺激性咳嗽;伴有惡心,沒有痰或者僅有顆粒狀的藕粉樣的分泌物咳出;萎縮性咽炎的患者有時可以咳出帶有臭味的痂皮。