崴腳在日常生活中是比較常見的損傷。崴腳會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限的情況。當(dāng)崴腳以后,首先要及時(shí)的制動(dòng),避免繼續(xù)活動(dòng),導(dǎo)致?lián)p傷加重。
其次,可及時(shí)到醫(yī)院拍x線片或者ct等以明確有沒有骨折的可能。排除骨折以后,如果是單純的崴腳,可以予石膏或者支具托固定三周左右,一般三周左右可以愈合。局部腫脹者,在24小時(shí)之內(nèi)可以冰敷,促進(jìn)毛細(xì)血管收縮,減少出血,48小時(shí)以后可以熱敷,有利于腫脹的消退。另外,可對(duì)癥的給予一些中藥,中成藥等來進(jìn)行治療。