腰部肌肉拉傷比較常見,當(dāng)腰部肌肉拉傷以后,治療方面首先要及時制動,臥床休息,避免繼續(xù)活動,導(dǎo)致拉傷組織損傷加重。
其次,可以在24小時之內(nèi)冰敷,以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮,減少出血,48小時以后可以逐漸的熱敷,以促進(jìn)瘀血的消散,從而達(dá)到治療的目的。
可針對性地給予跌打損傷的藥物進(jìn)行對癥治療,疼痛嚴(yán)重者可以口服非甾體的消炎止痛藥進(jìn)行治療,可視情況而定,局部給予按摩、熱敷、理療等方法進(jìn)行對癥治療。一般2-3周左右就可以痊愈。