月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某蚤僮拥?。橘子是日常生活中比較常見(jiàn)的水果,不僅口感很好,而且營(yíng)養(yǎng)也比較豐富,適當(dāng)吃水果是有利于身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和免疫力的提升等等。
而且橘子對(duì)于月經(jīng)是沒(méi)有明顯的影響的,不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量大、量少或者痛經(jīng)的情況,所以是可以橘子的。
但是月經(jīng)期畢竟是女性的特殊的生理時(shí)期,身體相對(duì)來(lái)說(shuō)比較虛弱,抵抗力和免疫力也是下降的,所以要少吃辛辣、生冷、刺激的食物。對(duì)于橘子來(lái)說(shuō),也不能過(guò)量吃,不能吃剛剛從冰箱拿出來(lái)的橘子等等。