月經(jīng)期間是可以適量的吃葡萄的,葡萄是日常生活中比較常見的優(yōu)質(zhì)水果,不僅口感比較好,而且營養(yǎng)也比較豐富,含有多種的維生素、微量元素、礦物質(zhì)等等,有利于身體營養(yǎng)的補(bǔ)充和抵抗力的提高,所以在月經(jīng)期也是可以吃的,對(duì)月經(jīng)沒有明顯的不利影響。
但是畢竟月經(jīng)是女性特殊的生理時(shí)期,抵抗力和免疫力相對(duì)低下,所以一般建議不要吃生冷、刺激、辛辣的食物,對(duì)于葡萄就不要吃剛剛從冰箱拿出來的葡萄,也不要過量的去食用即可。