孕期可以吃冬棗,冬棗是棗樹的栽培品種,鮮食可口,皮脆,肉質(zhì)細(xì)嫩,品質(zhì)極佳。
冬棗中含有豐富的糖類、維生素C以及環(huán)磷酸腺苷等,能減輕各種化學(xué)藥物對肝臟的損害,并能促進肝臟合成蛋白,增加血清白蛋白的含量,調(diào)整白蛋白與球蛋白的比例,降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用,慢性肝炎和早期肝硬化的患者,常吃冬棗還可以起到一定的輔助治療的作用。
冬棗的果實還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,有保持毛細(xì)血管通暢、防止血管壁脆性增加的功能,對高血壓、動脈粥樣硬化等病癥有效,有防癌的功效。