脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝是由于長(zhǎng)期大量的飲酒而造成的,非酒精性脂肪肝可以因?yàn)轱嬍骋蛩亍⑦^(guò)度減肥、藥物因素等其他一些因素而引起。
脂肪肝輕者多無(wú)癥狀表現(xiàn),重者病情兇險(xiǎn),通常脂肪肝經(jīng)過(guò)正規(guī)治療、合理飲食,是可以逆轉(zhuǎn)的,所以中度脂肪肝我們只要采取正確的飲食、生活方式、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行治療,應(yīng)該不是很?chē)?yán)重,對(duì)脂肪肝來(lái)說(shuō),早期診斷及時(shí)治療可以恢復(fù)正常。
預(yù)防脂肪肝最重要的就是合理飲食,少吃高脂肪、高膽固醇的食物,少飲酒,多吃新鮮蔬菜與水果,加強(qiáng)體育鍛煉。