如果跑步十分鐘就出現(xiàn)大汗,考慮是腎氣虧虛所引起。
腎氣虧虛除引起跑步大汗外,還可見有少氣懶言、腰膝酸軟、舌質(zhì)淡苔白、脈弱等。
治療一般是給予補(bǔ)腎氣、止汗為主,常用中藥方劑是金匱腎氣丸、玉屏風(fēng)散等進(jìn)行加減。
在給予藥物治療的同時(shí),飲食還應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品,應(yīng)以清淡飲食為主,可以吃些補(bǔ)氣的食物,如雞湯、大棗等。
以上健康科普知識(shí)僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。