經(jīng)絡(luò)不通,最有效的疏通經(jīng)絡(luò)方式可以有以下幾種:
第一、采用中醫(yī)針灸按摩或者拔火罐的方式,在人體穴位上采用刮痧或者艾灸,或者拔罐的方式,可以有效地疏通經(jīng)絡(luò),還可以散寒除濕。
第二、由于經(jīng)絡(luò)不通的病機(jī)為氣虛血瘀、氣滯血瘀,以及瘀血內(nèi)停導(dǎo)致。因此可以采用活血行氣、補(bǔ)血活氣、活血化瘀的方法來進(jìn)行調(diào)理。
第三、是要多穿衣服,因?yàn)樯郎厥墙?jīng)絡(luò)疏通最有效的方法,要根據(jù)天氣的變化及時(shí)增添衣物已達(dá)到驅(qū)寒的效果。