睡覺時(shí)突然抖動(dòng)一下比較常見,是在睡覺過程中出現(xiàn)。睡覺時(shí)突然抖動(dòng)一下實(shí)際上是大腦休眠狀態(tài)下的去極化表現(xiàn),是一種比較常見現(xiàn)象,只要抖動(dòng)次數(shù)不是特別多或者病理狀況下造成即可。
如果發(fā)現(xiàn)抖動(dòng)明顯增多、有抽搐,有可能是疾病引起,這個(gè)時(shí)候需要到醫(yī)院進(jìn)行就診檢查。如果是病理性的原因造成,一定要積極治療原發(fā)病,以達(dá)到治愈目的。
在日常生活中要注意休息,避免過度勞累,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。