哺乳期出現(xiàn)堵奶有硬塊的情況,有以下辦法緩解:
第一、可以讓寶寶多吸吮,多吸吮可以保持乳房通暢,以減少堵奶的癥狀。
第二、如果出現(xiàn)明顯奶脹的情況下,可以做乳房理療疏通乳腺管,這樣幫助殘奶排出。
第三、可以做乳房按摩,讓乳腺管疏通幫助排奶。
第四、也可以少喝湯水,讓寶寶多吸吮,這種情況產(chǎn)奶少了,吸吮多了,就幫助乳腺排通。
建議女性要注意勤哺乳,這樣才能預(yù)防奶過多的殘留在乳房當(dāng)中,導(dǎo)致堵奶。如果寶寶吃不了那么多奶,也應(yīng)該擠出來。