奶茶為蒙古高原游牧民族的日常飲品,最正宗的是蒙古奶茶。蒙古奶茶是所有奶茶的鼻祖,用磚茶混合鮮奶加鹽熬制而成。北方草原氣候寒冷,喝熱的奶茶可以驅(qū)寒。草原奶茶風(fēng)味獨(dú)特,里面含有大量的蛋白質(zhì)和熱量,孕婦可以喝。
但是市面上流行的各種飲品奶茶不建議孕婦喝,因?yàn)檫@種奶茶絕大多數(shù)是含有大量添加劑的糖水,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常低,熱量又太高,沒(méi)有好處。而且奶茶中的甜蜜素和大量的反式脂肪酸,會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),增加患有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),危害就更大。