腰肌勞損比較常見(jiàn),主要是由于長(zhǎng)期反復(fù)的腰背部肌肉筋膜的應(yīng)力刺激,導(dǎo)致慢性損傷,產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,進(jìn)而引起腰背部酸痛不適的癥狀。
腰肌勞損以后,治療方面首先要注意休息,避免不良的生活習(xí)慣,比如說(shuō)彎腰負(fù)重干活、久坐、久站等行為,腰部要注意保暖,可以口服非甾體的消炎止痛藥或者外用活血止痛的藥膏對(duì)癥治療。
也可以配合一些中醫(yī)方法,比如說(shuō)針灸、理療、中藥熏洗、中藥離子導(dǎo)入等方法對(duì)治療,嚴(yán)重者可以考慮局部封閉治療,腰肌勞損一般癥狀反反復(fù)復(fù)發(fā)作。因此,平時(shí)的預(yù)防是比較重要的。