對(duì)于氣血虛的患者，可以吃具有補(bǔ)氣生血功效，同時(shí)是藥物又是食物，藥食同源的食物，如大棗、山藥、人參、核桃仁、龍眼肉、阿膠、蜂蜜、沙棘、麥芽糖等。
同時(shí)也可以吃藥膳進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)氣血，常用的藥膳有羊血、蔥白、白面一起煮熟吃。紅糖、黑豆、核桃、大棗，一起上鍋蒸1-2個(gè)小時(shí)，每天吃1-2勺，可以起到非常好的補(bǔ)氣血效果。
同時(shí)還有當(dāng)歸生姜羊肉湯、黃芪當(dāng)歸烏雞湯、四物排骨湯等，都具有很好的補(bǔ)氣血作用的藥膳。
另一個(gè)運(yùn)動(dòng)調(diào)理，運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)從調(diào)心和調(diào)氣雙方面入手，如
補(bǔ)血首先要從飲食上來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血：第一、吃具有補(bǔ)血的食物，常用的有紅棗、豬肝、紅糖等。第二、用藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，羊血、蔥白、白面一起煮熟來(lái)吃，紅糖、黑豆、核桃仁、大棗上鍋蒸1到2小時(shí)，每天吃一兩勺。 第三、當(dāng)歸生姜羊肉湯、阿膠固元膏等。
心率慢的原因和治療：有些運(yùn)動(dòng)員心率可以偏慢，不需要治療；有些心率慢是因?yàn)榉昧藴p慢心率的藥物引起，建議調(diào)整用藥；還有是因?yàn)楹喜⒓谞钕俟δ艿拖?，建議查甲狀腺激素；由于疾病因素影響比如心肌炎、嚴(yán)重的心肌缺血，需要治療原發(fā)疾病，必要時(shí)安裝起搏器治療。
正常的白帶會(huì)隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)周期性變化。在月經(jīng)期剛過(guò)，白帶量很少，隨著排卵期的臨近，白帶量增加。如果白帶量很多且伴有顏色、性狀和氣味的改變，多半是發(fā)生陰道炎和宮頸炎。要及時(shí)到婦科門(mén)診，通過(guò)婦科檢查來(lái)確定是否存在宮頸炎或陰道炎。
心臟肥大活不過(guò)五年沒(méi)有這個(gè)說(shuō)法。心臟肥大，有原發(fā)性肥厚型心肌病，也有繼發(fā)性原因引起的心臟肥大，比如主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等。一般繼發(fā)性的心臟肥大通過(guò)治療原發(fā)疾病，控制血壓，解除狹窄，預(yù)后不錯(cuò)。如果是嚴(yán)重的肥厚，伴有流出道的梗阻，需要積極的治療，因?yàn)橛锈赖娘L(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于胃火過(guò)重引起的口苦、口臭，最好使用牛黃解毒片或牛黃清胃丸有非常良好的效果。也有一些是因?yàn)槌粤耸[、姜、蒜、韭菜、魚(yú)蝦、羊肉等食物以后發(fā)生的食物性口臭，停止吃這些食物以后，口臭將在1-2天內(nèi)自然消失。同時(shí)在口中放入茶葉、紅棗，慢慢地咀嚼，時(shí)間久了口臭也會(huì)很明顯的減輕。
心功能不全出現(xiàn)突然的嘔吐要看原因，有可能是心衰加重引起。一般心功能不全，尤其是右心功能不全，多數(shù)伴有胃腸道的淤血和肝臟的淤血、體循環(huán)負(fù)荷增加。還有些心衰的患者嘔吐是因?yàn)橹鴽龌蛘叱粤擞湍?、不潔的食物引起?/p>
第二、患者可能患有嚴(yán)重的宮頸炎，或者宮頸癌前病變，通過(guò)患者劇烈活動(dòng)或者宮頸接觸，導(dǎo)致毛細(xì)血管的
心臟部位疼痛見(jiàn)于多個(gè)原因：第一，中老年人，活動(dòng)或者情緒激動(dòng)時(shí)心前區(qū)痛，要懷疑冠心病、心絞痛可能。第二，持續(xù)性心前疼痛，伴有大汗淋漓、面色蒼白等，懷疑急性心肌梗死發(fā)作。第三，心臟部位疼痛，可能是肋間神經(jīng)痛或者呼吸系統(tǒng)疾病。
女人嘴唇發(fā)白常見(jiàn)的原因有以下幾種：一、天氣寒冷或受到驚嚇、精神高度緊張；二、貧血，會(huì)引起嘴唇發(fā)白，同時(shí)眼結(jié)膜也會(huì)出現(xiàn)顏色發(fā)白；三、嘴唇出現(xiàn)了黏膜白斑，需要進(jìn)行手術(shù)治療。四、嘴唇部位患有白癜風(fēng)，同樣會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)白。
還有一種常見(jiàn)的原因，是高血壓病患者血壓升高，糖尿病患者血糖升高，肝硬化、肝癌患者，會(huì)出現(xiàn)刷牙時(shí)出血，需要到相關(guān)科室就診，治療原發(fā)疾病。
側(cè)睡時(shí)流口水，常見(jiàn)的原因有以下幾種：一、年老體弱的患者牙齒缺失過(guò)多，側(cè)睡的時(shí)候嘴巴不能閉攏，可能會(huì)出現(xiàn)流口水。二、鼻部疾病、肥胖或鼾癥，引起睡覺(jué)時(shí)鼻部不通暢、張口呼吸，會(huì)出現(xiàn)流口水。三、牙齒排列不整齊、開(kāi)頜畸形引起流口水。
腮腺結(jié)節(jié)是發(fā)生在腮腺區(qū)域的細(xì)胞異常增殖引起的。如果發(fā)現(xiàn)腮腺部位結(jié)節(jié)，局部沒(méi)有疼痛和壓痛，結(jié)節(jié)是活動(dòng)的，可能是良性腫瘤，需要進(jìn)行手術(shù)切除治療。若患者發(fā)現(xiàn)腮腺結(jié)節(jié)不能活動(dòng)，局部沒(méi)有疼痛，可能是惡性腫瘤，也需要通過(guò)手術(shù)切除治療。若是腮腺區(qū)域炎癥刺激，引起淋巴結(jié)腫大，通過(guò)抗炎治療。
口臭常見(jiàn)的原因有以下幾種：一、慢性牙周炎。會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齦出血、牙齒疼痛、口臭等。二、慢性胃炎、膽囊炎、反流性食管炎。需要到消化內(nèi)科就診，治療胃病。三、萎縮性鼻炎、慢性鼻竇炎、化膿性扁桃體炎。需要到耳鼻喉科就診，治療原發(fā)疾病。
牙粉最好不要天天使用。牙粉中含有的顆粒比較粗，如果長(zhǎng)期用牙粉刷牙，可能會(huì)引起牙齒表面的牙釉質(zhì)破壞、缺損?？谇槐＝⌒枰龅矫刻煸缤硭⒀?，按照巴氏刷牙法進(jìn)行刷牙，每次刷牙需要3-5分鐘時(shí)間，要將牙齒的每個(gè)面都刷干凈。
