皮膚出現(xiàn)色斑,最常見的是由于內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期紫外線照射、雌激素分泌增多等因素造成。
出現(xiàn)皮膚長(zhǎng)斑,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確長(zhǎng)斑原因,再進(jìn)行對(duì)癥治療。在食物上可以多吃富含維生素C的食物以及B族維生素和維生素E豐富的食物,比如橙子、火龍果、獼猴桃、香蕉等。
同時(shí)在外出的時(shí)候要注意防曬,出門的時(shí)候要帶遮陽帽、打遮陽傘、涂抹防曬霜等,可以有效減少紫外線的照射。
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