喝酸奶會(huì)不會(huì)加重咳嗽,具體要根據(jù)個(gè)人情況而論。一般來(lái)說(shuō)酸奶富含蛋白質(zhì)、大量乳酸菌,可以提高人體的免疫力和增加胃腸功能。機(jī)體免疫力低下的時(shí)候喝酸奶對(duì)人體是有益的。但要注意以下幾點(diǎn):
一、不要喝從冰箱剛拿出的冷藏酸奶,過(guò)冷的食物對(duì)呼吸道、胃腸道都有刺激作用,會(huì)加重癥狀。
二、對(duì)酸奶或奶制品過(guò)敏的體質(zhì)最好不要喝酸奶。
三、盡量選擇糖分比較低的原味酸奶,大部分酸奶糖分會(huì)比較高,過(guò)甜的食物會(huì)刺激咽部,導(dǎo)致咳嗽加重。除此之外,咳嗽的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水,多吃一些新鮮果蔬,如枇杷、雪梨、杏仁等,可以有效緩解咳嗽癥狀。