糖尿病病人在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以選擇不是很甜的水果,比如蘋果、柚子、橙子、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等。而很甜的水果,比如榴蓮、哈密瓜、芒果、桂圓、荔枝就不適合糖尿病病人吃。
但是糖尿病病人吃水果的總量要控制,一天只吃一種水果,比如蘋果一天最多吃一個(gè)。吃水果的時(shí)間一般選擇在兩餐之間,比如上午的九、十點(diǎn),下午的三、四點(diǎn)。
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