亞麻酸簡稱為lna,是一種多不飽和脂肪酸,是人體所必需的脂肪酸,是構(gòu)成細胞膜和生物酶的基礎(chǔ)物質(zhì)。在體內(nèi)不能合成、代謝、轉(zhuǎn)化,為機體必需的生命活性因子dha和epa,然而,它在體內(nèi)不能合成,必須從體外攝取。
人體一旦缺乏,就會引起機體的脂質(zhì)代謝紊亂,導致免疫力降低、健忘、疲勞、視力減退、動脈粥樣硬化等癥狀的發(fā)生,尤其是嬰幼兒。青少年如果缺乏亞麻酸,就會嚴重的影響智力發(fā)育。
孕婦缺乏亞麻酸,將會導致胎兒大腦發(fā)育遲緩和視網(wǎng)膜發(fā)育遲緩、出生后注意力不集中、動作不協(xié)調(diào),飲食中亞麻酸攝入不足,因此建議孕婦口服亞麻酸,促進胎兒大腦的發(fā)育。