在懷孕期間,孕婦由于血糖過高、體重增長過快或者營養(yǎng)過剩的情況下,需要控制體重。
控制體重是有講究的,可以到營養(yǎng)科咨詢專業(yè)的醫(yī)生,指導(dǎo)飲食量以及食用的食物種類能有效控制體重。如果通過不吃晚飯的方法控制體重,是不可取的。
最好的控制體重方法是應(yīng)該少吃多餐,每餐少吃,而不能不吃。因?yàn)樵袐D與普通人不同,胎兒的生長發(fā)育需要營養(yǎng)。如果孕婦不吃晚餐,會(huì)影響到胎兒的營養(yǎng)攝取,導(dǎo)致胎兒生長受限等。