孕婦出現(xiàn)便秘,要注意以下幾個(gè)事項(xiàng):
第一、孕婦的飲食應(yīng)該以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化為主,盡量少吃酸辣、刺激、燒烤等容易引起上火的食物。如果過(guò)于刺激的情況下,就容易出現(xiàn)便秘。
第二、建議孕婦適當(dāng)運(yùn)動(dòng),特別是沒(méi)有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦,在飯后應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘。
第三、在孕婦出現(xiàn)便秘過(guò)于嚴(yán)重的情況下,可以適當(dāng)服用乳果糖等藥物幫助孕婦排便,改善便秘等癥狀。