補(bǔ)脾虛最好的方法是口服具有補(bǔ)脾健胃的中成藥,臨床上常用的有人參歸脾丸、人參健脾片、參苓白術(shù)散、啟脾丸、健脾丸、歸脾丸、附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、香砂六君子丸、木香順氣片等。
在使用這些藥物之前一定要到中醫(yī)院找醫(yī)生就診。由專科的中醫(yī)生辨證之后,根據(jù)實(shí)際的病情,針對病因采取相應(yīng)的藥物補(bǔ)脾才最安全有效。
同時(shí)要加強(qiáng)對身體的調(diào)理,注意飲食、要吃得清淡、易消化,忌生冷、油膩、刺激的飲食物,不要吃寒涼的食物。