不射里面就是采用體外射精的方法來避孕，這種情況下，避孕的成功率較低。因為在不射到里面之前，同房的過程當(dāng)中，已經(jīng)有少部分精子進入到女性的生殖道內(nèi)。如果精子生命力旺盛，一樣可以和卵子結(jié)合形成受精卵，而產(chǎn)生懷孕。

所以醫(yī)生建議最好不要采用體外射精的方法來避孕，因為成功率較低，最好采用的方法是安全套。

安全套既避孕成功率高，而且還可以有效的隔離傳染病。另外可以采用口服避孕藥的方法以及放置宮內(nèi)節(jié)育器的方法避孕。