吃多了肚子脹痛,可以雙手輕柔地順時(shí)針按摩腹部和腹部的熱敷,以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),還可以做輕微的運(yùn)動(dòng),比如散步等。
如癥狀沒有明顯的緩解,可給予藥物的處理,常用的有抑制胃酸分泌的藥物如奧美拉唑。胃腸動(dòng)力的藥物如伊托必利、莫沙必利、嗎丁啉等,還可給予消化酶制劑,比如健胃消食片、復(fù)方阿奇米特、復(fù)方消化酶、米曲菌胰酶片等處理。
如果經(jīng)過上述處理后肚子脹痛沒有緩解,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和處理。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣,以清淡、好消化、營養(yǎng)豐富的食物為主,要戒煙酒,不要暴飲暴食,要注意好腹部的保暖。