孕期孕婦出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，要注意以下幾點：
一、一定要規(guī)律自己的作息，養(yǎng)成晚上十點左右上床，早上七點左右起床的習慣。有助于孕婦保持好的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。白天睡的時間最好不要過長，半小時到一小時就足夠。規(guī)律作息能夠幫助孕婦更好進入睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
二、盡量找舒適、適宜睡眠的地方。因為有的孕婦住宿的地方聲音太過吵雜，也容易影響到孕婦的睡眠質(zhì)量。
三、孕婦的心情很重要。當孕婦心情過度擔憂、抑郁、焦慮等情況下，也容易影響睡眠的質(zhì)量。
早早孕試紙一深一淺，只是考慮可疑陽性，也就是可能懷孕，并不能立刻確診。受孕試紙一深一淺，一方面要注意排除受孕試紙質(zhì)量是否有問題，如果受潮，會影響到受孕試紙的檢測準確率。受孕試紙測出一深一淺，在懷孕的早期，也有可能是生化妊娠，也有可能是宮外孕。
腺樣體肥大的癥狀：有一部分人有腺樣體肥大，但是沒有任何癥狀。另外，還有一部分人腺樣體肥大，有可能會引起呼吸不暢、睡覺打呼嚕、鼻塞以及鼻竇炎，還有牙列不齊、上唇外翻。如果患者沒有任何癥狀，不需要處理。如果出現(xiàn)臨床癥狀，可以用藥物治療以及鼻用激素噴鼻治療。
喉嚨痛，建議患者最好去耳鼻喉科做?？茩z查。如果是炎癥導致的疼痛一定要口服消炎藥，比如頭孢丙烯，還可以加中成藥制劑，如藍芩口服液。飲食上一定要注意不能吃辛辣刺激性的食物，不能抽煙喝酒，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。
要讓皮膚變白首先要避免紫外線照射，要嚴格防曬。多吃維生素C豐富的食物，可以口服維生素C片，也可以使用激光治療。膚色是由黑色素細胞產(chǎn)生的黑色素所決定，使用激光治療可以讓皮膚變白。常用的是光子嫩膚，可以打碎黑色素變成細小顆粒被吸收，皮膚就會變白。
懷孕一般是在停經(jīng)30天以后用試紙多數(shù)可以驗出。最好是在停經(jīng)35天到40天之間驗孕，相對驗出的幾率會更高。一般到了停經(jīng)1周左右的時候，體內(nèi)的激素水平上升到一定高度，如果用晨尿檢測，相對檢出的幾率就更高。如果驗尿一旦驗出陽性，建議到醫(yī)院去做抽血確診和做B超檢查，可以確定宮外孕或排除宮外孕。
感冒后期嗓子癢有可能是感冒的時候，鼻腔分泌物刺激嗓子導致的嗓子癢。建議患者口服中成藥制劑，還可口服抗過敏的藥。另外，在飲食上患者還要注意一定要清淡流質(zhì)飲食，多吃蔬菜和水果，多喝溫開水，不要抽煙喝酒?；颊咭残枰鲩T帶好口罩，避免刺激。
沒有一定硬性規(guī)定多少量才算臨產(chǎn)見紅。通常臨產(chǎn)見紅所出現(xiàn)的陰道流血量并不多，有些僅僅是紅色的血絲，多數(shù)情況下也就是幾毫升的陰道流血。如果陰道流血量很多的情況下，要考慮胎盤早剝、前置胎盤等存在，所以要進行B超檢查。當陰道流血量大于月經(jīng)量的時候，而且不伴有腹痛，特別要考慮前置胎盤或者低置胎盤出血。
女性在安全期同房也有可能懷孕。只是相對于排卵期同房來說，受孕的幾率會偏低。在安全期同房，特別是月經(jīng)干凈后沒多久，這種時候同房以后有可能女性會提前排卵，也有可能精子會存活在女性的生殖道內(nèi)，時間較久而等到排卵期，與卵子結(jié)合形成受精卵而受孕。
鼻子總是癢有可能是干燥性鼻炎或者是過敏性鼻炎導致。因為過敏性鼻炎的患者可能會有鼻癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的癥狀。干燥性鼻炎的患者可能會覺得鼻子比較干燥、鼻腔瘙癢等。治療上可以口服抗過敏藥，用鼻用激素噴鼻。
熬夜掉的頭發(fā)還會長。頭皮供血不足就會引起頭發(fā)毛囊營養(yǎng)不良，導致脫發(fā)。應注意休息、避免勞累、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、多吃新鮮蔬菜水果、豆制品、肉類、奶制品。保證營養(yǎng)全面攝入，頭皮血液循環(huán)通暢，就會把熬夜掉的頭發(fā)長起來。
孕六個半月胎動頻繁有力要注意胎動的次數(shù)是否和平日相同，如果胎動的增長不超30%，算為正常，無需特殊的處理。如果胎動太過頻繁，超過平時胎動的30%以上，也不排除有胎兒宮內(nèi)缺氧的可能性，建議盡早到醫(yī)院就診。
激光脫唇毛效果是永久的。激光脫唇毛一般是一個月可以脫1次。通常3-5次的激光脫唇毛就可以完全脫除唇毛。激光脈沖可以進入真皮內(nèi)，被毛發(fā)和毛囊中的黑素顆粒吸收。產(chǎn)生光熱效應將毛囊和毛干徹底破壞，就會產(chǎn)生永久性脫毛的效果。
看懷孕可以通過以下幾種方法：驗尿、抽血以及B超檢查。驗尿的方法是買驗孕試紙檢測，如果驗孕試紙出現(xiàn)兩條紅杠，這種情況下就表示懷孕了。抽血的方法是最準確的，當血液出現(xiàn)陽性的時候，就可以確診懷孕了。B超的檢查一般在孕六周左右，可以看到宮內(nèi)的孕囊確診宮內(nèi)孕、排除宮外孕。
一、外傷。如果是外傷引起的踝關(guān)節(jié)扭挫傷，首先患者要及時的制動避免損傷加重。其次，要到醫(yī)院拍x線片檢查，以排除骨折的可能。另外有腫脹者可以在24小時之內(nèi)冰敷，48小時以后可以熱敷，以達到消腫的目的。另外可對癥的給一些活血止痛，跌打損傷的藥物進行治療；
