肝不好的患者平時飲食應以清淡平和、營養(yǎng)豐富均衡為最佳。食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例。適當吃酸性的、味道甘甜的食物,避免吃過多的油膩、油炸、辛辣刺激的食物,以免加重肝臟的負擔。
肝功不好的人應該多喝溫開水,可以增加血液循環(huán),促進肝臟進行新陳代謝,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。溫開水對身體的調(diào)理作用是很大的,平時要少吃不干凈、半生的水產(chǎn)品,進食不干凈的海鮮容易感染甲肝或者戊型肝炎,會引起肝臟的損傷。