皮膚出現(xiàn)長(zhǎng)斑,主要是跟紫外線長(zhǎng)期照射、工作學(xué)習(xí)、壓力過(guò)大、心情抑郁、焦慮、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)系。
出現(xiàn)皮膚長(zhǎng)斑要淡斑,首先要保證規(guī)律的作息、避免熬夜、多吃富含維生素C豐富的新鮮蔬菜和水果。注意肌膚清潔保濕、注意防止紫外線照射??梢允褂妹腊籽a(bǔ)水的面膜,還可以通過(guò)喝中藥調(diào)理,口服天然維生素C片和天然維生素E膠囊有美白肌膚、淡化色斑作用。
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