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右腳麻木怎么辦

右腳麻木的治療方法分析以下:

一、立刻改變姿勢(shì),可以小范圍內(nèi)快速走動(dòng)幾分鐘。

二、如果感到右腳麻木可高舉左手十秒,然后放下,反復(fù)幾次,癥狀就可以得到緩解。

三、變換走路的姿勢(shì),如走內(nèi)八字,使不同的肌肉均衡受力,減輕右腿麻木的感覺。

四、對(duì)右腿麻木的部位進(jìn)行搓揉、熱敷,也能消除麻木的癥狀。

平常建議無論站著或者坐著都要保持正確的姿勢(shì),同一個(gè)姿勢(shì)持續(xù)的時(shí)間不要太長(zhǎng),最好間隔幾分鐘就變換一個(gè)姿勢(shì)??梢远噙M(jìn)行慢跑、游泳等鍛煉腿部運(yùn)動(dòng)。

另外考慮可能跟骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等可影響周圍神經(jīng)引起的右腳麻木。

如果麻木癥狀持續(xù)不能緩解,建議及時(shí)到神經(jīng)科就診。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。
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