更年期指的是女性在45歲前后,由于卵巢功能衰退,出現(xiàn)雌激素分泌減少而引起的一系列綜合癥。最常見的就是月經(jīng)紊亂、容易出汗、失眠煩躁、潮熱多夢(mèng),可以延續(xù)數(shù)年甚至10來年。
治療更年期出汗首先要認(rèn)識(shí)到更年期是一個(gè)正常的生理過程,要保持生活有規(guī)律,情緒不要緊張,心態(tài)要平和,平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果雌激素偏低,可以補(bǔ)充雌激素治療或者可以尋求中醫(yī)。
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