小腹發(fā)脹,肚子鼓鼓的,要考慮以下幾個(gè)原因:
胃腸道因素以及飲食因素。常見(jiàn)的有不良的飲食習(xí)慣,比如吃飯?zhí)臁⒈╋嫳┦?、沒(méi)有細(xì)嚼慢咽、吃容易產(chǎn)氣的食物、便秘等,都有可能出現(xiàn)小腹發(fā)脹、肚子鼓鼓的。胃腸道腫瘤也會(huì)導(dǎo)致這種癥狀。
婦科疾病。比如盆腔炎、卵巢囊腫、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、腹水等疾病,也會(huì)導(dǎo)致小腹發(fā)脹。
出現(xiàn)小腹發(fā)脹、肚子鼓鼓的癥狀時(shí),要查詢(xún)?nèi)共食?、胃腸鏡的檢查以明確診斷,根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行處理。
平時(shí)飲食要以清淡、好消化的食物為主,吃飯要細(xì)嚼慢咽,盡量減少產(chǎn)氣食物的攝入。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可雙手按摩腹部或?qū)Ω共窟M(jìn)行熱敷。