女性在來月經(jīng)后還有可能會繼續(xù)長高。影響身高的主要因素是遺傳、營養(yǎng)、內(nèi)分泌。女性能夠繼續(xù)長高,還要看骨垢線的閉合情況。
如果骨垢還沒有閉合,身高還會有很大的增長空間。女性來月經(jīng)只能說明生殖器官發(fā)育,與是否能長高并沒有明顯關(guān)系。
在來月經(jīng)后要注意保暖,避免著涼。飲食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。在月經(jīng)期不要過度劇烈運動。
在月經(jīng)來完后要加強營養(yǎng),適當?shù)脑鰪婓w育鍛煉。多吃富含維生素以及礦物質(zhì)食物,有助于身體長高和發(fā)育。