拔火罐是一種非常好的去濕方法。通過罐內(nèi)的負壓作用于人體表面相應(yīng)的輸穴,從而達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕的目的。
通常對于濕氣重的患者,選擇背部的膀胱經(jīng)進行拔罐,可以配合足三里、陰陵泉來散寒去濕或者清熱去濕。要注意拔完火罐后,不可以立即吹風(fēng)、受涼、洗澡,一定要注意防寒保暖,可以多喝溫開水來幫助體內(nèi)濕氣的去除。
并且也要從根本上改善自己不良的生活和飲食習(xí)慣,不要熬夜、不要吃生冷、油膩的食物,多注意加強運動,以幫助去濕。