濕氣重可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和服用中藥來(lái)進(jìn)行治療,具體有以下幾種方法:
一、飲食調(diào)節(jié)。濕氣重平時(shí)可以多吃健脾祛濕的食物,如赤小豆、冬瓜、薏仁、山藥等食物,以上食物有健脾祛濕的功效,對(duì)濕氣重有較好的輔助治療作用;
二、中藥??梢猿运木訙?、六君子湯、三仁湯等中藥來(lái)進(jìn)行治療,以上中藥有健脾祛濕的功效,對(duì)濕氣重有較好的治療效果。
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