患者的脖子肉多想要減掉,首先要明確脖子肉多的原因。第一個(gè),由于生活質(zhì)量的普遍提高,多數(shù)患者的脖子粗是由于肥胖所導(dǎo)致的,這種情況通常見(jiàn)于全身肥胖型的患者,主要可以通過(guò)體育鍛煉,減掉多余的脂肪,建議每周至少參加三次以上的體育鍛煉。同時(shí),還需要控制飲食,不要吃碳水化合物和脂肪過(guò)多的食物。
第二個(gè),還有可能是由于其他原因所導(dǎo)致的脖子肉多,例如甲狀腺腫大等,建議患者到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,如果明確為甲狀腺腫瘤等情況,可能還需要進(jìn)行手術(shù)治療。