脊柱側(cè)彎如果不嚴(yán)重,可以在平時(shí)生活中慢慢糾正。
矯正脊柱側(cè)完就要注意自己的姿勢(shì),坐著的時(shí)候要盡量背部靠椅子背,保持背部挺直,并且日常休息,最好是睡硬板床,睡時(shí)以右側(cè)臥位為宜,然后是空閑時(shí)做些放松活動(dòng)。
如果長(zhǎng)時(shí)間工作或者學(xué)習(xí)就會(huì)加重疾病,所以患者可以適當(dāng)向左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸部數(shù)次,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)輕柔緩慢,以達(dá)到該方向的最大運(yùn)動(dòng)范圍為準(zhǔn),有利于對(duì)脊柱彎曲矯正保健。
如果彎曲比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院行手術(shù)治療。