通便的食物在臨床上有很多種選擇,比較常用的通便的食物可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些含纖維素比較高的蔬菜,比如芹菜、菠菜、白菜等。也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些口服通便的藥物來(lái)進(jìn)行治療,藥物方面可以適當(dāng)?shù)倪x用蘆薈膠囊和果導(dǎo)片。
另外,在平時(shí)的日常生活當(dāng)中要注意盡量的避免吃一些辛辣、刺激的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤菀紫拿字?、面湯等。必要的時(shí)候也需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查來(lái)排除一些腸道的疾病,注意好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。