感冒的患者是不建議做運(yùn)動(dòng)的,尤其是不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)。雖然平時(shí)做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有助于提高患者免疫力,有助于預(yù)防感冒的發(fā)生。但是在感冒期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話,反而有可能會(huì)加重患者的病情。
對(duì)于感冒的患者建議注意休息,避免勞累,避免熬夜,還需要注意清淡的飲食,適當(dāng)?shù)亩嗪劝组_水,適當(dāng)?shù)某砸恍┧苊膺M(jìn)食辛辣刺激的食物,以及過度油膩性的食物。對(duì)于有些感冒的患者,如果病情比較輕,甚至通過這些一般的調(diào)理,病人的病情就有可能會(huì)逐漸的恢復(fù)。