出現(xiàn)腳部發(fā)酸的情況,主要是由于勞累過(guò)度。
平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的站立和過(guò)度行走,同時(shí)要避免穿比較硬、容易擠壓腳部的鞋,應(yīng)當(dāng)選擇鞋底軟硬適中,對(duì)腳部有良好支撐作用的鞋,可以幫助緩解和控制腳部發(fā)酸的癥狀。
出現(xiàn)腳部發(fā)酸的情況,一定要注意加強(qiáng)對(duì)身體的護(hù)理,從而幫助緩解腳部發(fā)酸。
每天要堅(jiān)持用熱水泡腳,從而促進(jìn)局部的血循環(huán),可以達(dá)到最佳的治療效果。
平時(shí)患者也要多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的食物,可以幫助緩解腳部發(fā)酸的癥狀,從而減輕患者痛苦。