一般來講,腳踝骨折25天不建議走路。腳踝骨折一般需要休息、休養(yǎng)、固定4~6周左右,在這段時(shí)間可以去醫(yī)院拍片復(fù)查。如果檢查結(jié)果顯示骨痂生長(zhǎng)良好,可以逐漸進(jìn)行功能鍛煉,可以拄拐下地進(jìn)行活動(dòng)。如果檢查結(jié)果顯示恢復(fù)不良,還需要繼續(xù)休養(yǎng)。
在骨折的恢復(fù)期間飲食上要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),在飲食上多吃一些奶類、蛋類、豆制品、蔬菜、水果、雞肉、魚肉、蝦皮等食物,有助于促進(jìn)骨骼的恢復(fù)。
并且在骨骼骨折的恢復(fù)期間,可以做一些功能鍛煉,例如可以進(jìn)行下肢肌肉的收縮活動(dòng)和勾腳的活動(dòng)等活動(dòng),有助于防止下肢靜脈血栓等并發(fā)癥的發(fā)生,并且可以促進(jìn)功能的恢復(fù)。