月經(jīng)期間可以吃桃子。桃子不會導(dǎo)致女性的月經(jīng)出現(xiàn)量多,也不會導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡,更不會引起痛經(jīng)。
桃子是溫性的水果,女性可以在月經(jīng)期間吃,因為桃子營養(yǎng)比較豐富,可以補充月經(jīng)期間缺乏的能量。有一些女性因為胃腸功能不好,在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)食欲不振,這樣適量的吃桃子,可以改善食欲,提高營養(yǎng)的吸收。
桃子不能吃太多,吃太多有可能會導(dǎo)致腹瀉,因為本身來月經(jīng)的時候,胃腸功能不是特別理想。另外,不能吃從冰箱里拿出來的桃子,可能會引起痛經(jīng)。