對于經(jīng)腓骨骨折后康復訓練,主要分早期康復鍛煉和骨折穩(wěn)定以后及后期的功能鍛煉。目的是恢復下肢肌肉力量以及踝關節(jié)和膝關節(jié)的屈伸功能。
骨折手術后早期進行患肢和肌肉的等長收縮,以鍛煉腿部肌肉力量,防止肌肉廢用性萎縮。
骨折后一個月,當骨折端相對穩(wěn)定時,可進行踝關節(jié)的屈伸和膝關節(jié)的屈伸,并可以進行下肢直腿抬高功能,鍛煉腿部肌肉力量和關節(jié)的屈伸。
當骨折兩個月以后,可以借助拐杖進行輕負重活動,慢慢增加負重重量和負重時間,來鍛煉關節(jié)的屈伸功能和腿部的肌肉力量。