女性在月經(jīng)期間可以吃李子,李子這種水果營(yíng)養(yǎng)比較豐富,含有豐富的維生素C,而且有一定的纖維素,所以女性在月經(jīng)期間吃可以緩解月經(jīng)期間身體狀態(tài)不適,比如因?yàn)槲改c功能循環(huán)不好,出現(xiàn)便秘,這些癥狀吃李子這些水果可以得到緩解。
但是月經(jīng)期間不能吃太多李子,因?yàn)榭赡軙?huì)刺激導(dǎo)致出現(xiàn)胃酸出現(xiàn)腹脹,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間身體狀態(tài)不好,胃腸的循環(huán)功能也比較差,而且建議在月經(jīng)期間要吃常溫的水果,李子最好不要從冰箱里拿出來(lái),可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)。