腰肌勞損,是發(fā)生于腰背部肌肉筋膜,以及骨骼附著點(diǎn)處的一種慢性無菌性的炎癥改變。其癥狀一般是腰背部肌肉的酸痛、脹痛以及隱痛不適等,疼痛在勞累后加重,休息后會(huì)明顯的減輕,嚴(yán)重的伴有腰椎的活動(dòng)受限。
其怎么治療好得快,可以采取以下方法;
第一,首先要避免腰背部的過度勞損,如避免久坐以及長期的彎腰等;
第二,可采取局部的熱敷,紅外線照射,電磁療等物理方法進(jìn)行治療;
第三,可進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻?,如倒退著走路等?/p>
第四,可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物,以及緩解肌肉緊張的藥物應(yīng)用等進(jìn)行治療。