脖子上長(zhǎng)痘是局部皮脂腺及毛囊的慢性炎癥,多由于局部皮脂分泌過(guò)多,阻塞毛孔,繼發(fā)感染而形成。平時(shí)應(yīng)注意局部皮膚清潔,經(jīng)常用溫水或溫和的潔面產(chǎn)品清洗,以減少皮脂分泌和痘痘形成。
飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物,少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物,注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜,可以有效減輕脖子上長(zhǎng)痘的癥狀。
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