眩暈考慮患者感受到運(yùn)動(dòng)幅度或頻率超過(guò)適當(dāng)值,在此情況下聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、思維、動(dòng)作同時(shí)激烈發(fā)生,引起腦部供血、供氧不足,神經(jīng)中樞使人產(chǎn)生不適感,如頭暈、惡心,從而達(dá)到阻止當(dāng)前運(yùn)動(dòng)繼續(xù)的目的。
建議保證充足睡眠,避免不規(guī)律作息,如熬夜等。建議進(jìn)行與眩暈有關(guān)活動(dòng)時(shí),時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),保持通風(fēng)使空氣流動(dòng)。感到不適應(yīng)立即停止,可吃話梅或暈車(chē)藥減輕胃部不適、惡心癥狀。
如眩暈長(zhǎng)時(shí)間無(wú)明顯緩解,建議患者及時(shí)到實(shí)體醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療,避免耽誤病情。