小腿后面酸脹有可能和劇烈運(yùn)動(dòng)以后,乳酸分泌過(guò)多或者堆積有一定關(guān)系,也有可能和局部肌肉出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致。平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng),容易產(chǎn)生這種異常,比如負(fù)重登山或者長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行跑步、跳躍性運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致局部肌肉頻繁收縮,產(chǎn)生酸脹的疼痛。
早期可以通過(guò)冰敷方法進(jìn)行緩解,在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可以給予熱敷處理,一般是在運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)之后熱敷,也可以針灸、理療、按摩。
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